Category: e-fit

Efit — Descubra Como o Electro Fitness Esta a Transformar Portugal A eletroestimulacao muscular conquistou significativa relevancia em Portugal ao longo da ultima decada. Este metodo inovador junta exercicios fisicos tradicionais com estimulos eletricos de baixa intensidade, oferecendo resultados impressionantes. O publico interessado aumenta constantemente em todo o territorio nacional. Revisao Geral do Sistema de Eletroestimulacao O electro fitness fundamenta-se numa ideia bastante acessivel: atraves de um equipamento especializado, os musculos recebem impulsos eletricos durante o exercicio. O efeito traduz-se numa estimulacao muscular muito mais eficaz do que a resposta que o treino comum alcanca. Sao suficientes vinte minutos de treino para alcancar beneficios tangiveis. Este breve intervalo corresponde, de acordo com pesquisas cientificas, a longas sessoes de exercicio classico. Como Tudo Teve Inicio com o Electro Fitness em Portugal…